Sleep with Melatonin

  • Complesso all-in-one per la tua routine serale³
  • Supporta l’addormentamento¹²
  • Melatonina, complesso ZMA, estratti vegetali e aminoacidi

€29,90 €103,82/kg, IVA inclusa più spedizione.

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>76.000 recensioni a 5 stelle
Qualità testata in laboratorio
Sviluppato scientificamente
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SENZA MELATONINA SENZA MELATONINA

Key Facts - Sleep con Melatonina

La mentalità delle performance

Dai il massimo nell'allenamento. Fornisci al tuo corpo precisione. È ora di affrontare la tua notte con la stessa coerenza. ESN Sleep – una parte della tua routine serale con una combinazione studiata di micronutrienti comprovati, guidata dal famoso complesso ZMA, apprezzato a livello mondiale da decenni.

Formula scientificamente comprovata

Al centro di ESN Sleep c'è il nostro pregiato complesso ZMA con 300 mg di magnesio, 5 mg di vitamina B6 e 5 mg di zinco – un complesso comprovato per il supporto serale.4 La formula è completata con 3000 mg di L-glicina e 2000 mg di Mio-inositolo.4 Include: 1 mg di melatonina, che contribuisce a ridurre il tempo per addormentarsi,1,4 L'estratto di radice di valeriana aiuta a mantenere un sonno naturale. L'estratto di passiflora è tradizionalmente usato nelle fasi di agitazione interna e per il rilassamento serale. Questa combinazione completa la tua routine serale in modo mirato e sensato.

Il tuo rituale serale

Assumi ESN Sleep circa 30-40 minuti prima di coricarti e lascia che la tua notte sia nelle mani del marchio di cui si fidano gli atleti in tutta Europa. Perché chi non fa compromessi nell'allenamento, dovrebbe fare lo stesso per il sonno e affidarsi a un supporto professionale. Un buon sonno non inizia con l'addormentarsi, ma con la tua routine serale.

La differenza ESN

Formulato da esperti. Testato da atleti. ESN Sleep segue gli stessi standard rigorosi che ci hanno reso uno dei marchi più affermati in Germania. La tua richiesta di performance merita gli ingredienti giusti. Dai al tuo allenamento di domani la base che merita.

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Il supporto di cui hai bisogno di notte – con nutrienti per la tua routine serale

Allenamento, viaggi, lavoro, vita sociale – la tua giornata è piena e la tua mente non si ferma mai. Sovraccarico di stimoli, pressione costante e poche pause vere sono ormai la norma. Non c'è da stupirsi che la sera sia difficile rilassarsi, trovare sonno o svegliarsi sentendosi veramente riposati.

Quello che molti sottovalutano: dormire male ti rallenta più di quanto pensi. Senza un recupero notturno sufficiente, al tuo corpo manca l'energia necessaria per essere lucido, concentrato e performante il giorno successivo. Quello che sembra innocuo ha conseguenze tangibili, poiché saltando le fasi cruciali del sonno profondo e rigenerante, il corpo e la mente non hanno modo di ricaricarsi completamente.

Fai diventare ESN Sleep parte della tua routine serale e affidati a una combinazione ben equilibrata di ingredienti comprovati, come estratti di radice di valeriana e passiflora, il complesso ZMA con zinco, magnesio e vitamina B6, oltre alla melatonina. Il fulcro è la melatonina, che aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi.1 Magnesio e vitamina B6 supportano la funzione normale del sistema nervoso.2 Contiene anche glicina e L-teanina. Gli estratti di radice di valeriana e passiflora completano la formula: piante tradizionalmente utilizzate per favorire il rilassamento serale. L'estratto di radice di valeriana aiuta a mantenere un sonno naturale, mentre l'estratto di passiflora viene usato da secoli per ridurre l'inquietudine interna e favorire il rilassamento serale.

All eyes on Sleep con Melatonina

Esaminiamo nel dettaglio i principali ingredienti:

Complesso ZMA con zinco, magnesio e vitamina B6: Magnesio e vitamina B6 supportano la funzione normale del sistema nervoso.2

Lo zinco contribuisce a una funzione cognitiva normale.2

L'estratto di radice di valeriana aiuta a mantenere un sonno naturale.

L'estratto di passiflora viene tradizionalmente usato per ridurre l'inquietudine interna e favorire il rilassamento serale.

La melatonina aiuta a ridurre il tempo che impieghi per addormentarti.1

Ecco come puoi supportare ulteriormente il tuo sonno:

  • Mantieni orari di sonno regolari: Cerca di andare a letto alla stessa ora ogni sera, anche nei fine settimana.
  • Riduci il tempo davanti agli schermi: Evita luci brillanti e schermi almeno 60 minuti prima di dormire.
  • Crea rituali serali: Routine rilassanti come leggere, fare esercizi di respirazione o una doccia calda ti aiuteranno a rilassarti.
  • Evita caffeina e alcol: Specialmente di sera, poiché riducono la qualità del sonno, anche se ti addormenti rapidamente.
  • Ottimizza l'ambiente di sonno: Buio, silenzio e fresco sono le condizioni ideali per il tuo corpo.

Noch Fragen?

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Non superare la dose giornaliera raccomandata.Gli integratori alimentari non sostituiscono una dietaequilibrata e varia e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Non deve essere consumato da donne in gravidanza o bambini, né per periodi prolungati senza supervisione medica. Non adatto a donne che allattano. Non utilizzare in caso di assunzione di antidepressivi o altre sostanze contenenti serotonina.

1 La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. L'effetto positivo si verifica quando si assume 1 mg di melatonina poco prima di andare a dormire. La melatonina aiuta a ridurre la sensazione soggettiva di jet lag. L'effetto positivo si verifica quando si assumono almeno 0,5 mg di melatonina poco prima di andare a dormire il primo giorno di viaggio e nei primi giorni dopo l'arrivo nella destinazione.

2 Il magnesio e la vitamina B6 contribuiscono alla normale funzione del sistema nervoso. Il magnesio aiuta a ridurre stanchezza e fatica. Lo zinco contribuisce a una funzione cognitiva normale.

3 L'estratto di radice di valeriana aiuta a mantenere un sonno naturale.

4 Una dose di Sleep corrisponde a 12 g di polvere e 150 ml di acqua.

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