Electrolytes

1. Cos'è ESN Electrolytes?

ESN Electrolytes è una polvere di elettroliti e carboidrati pensata per sforzi sportivi intensi e prolungati. La formula combina cinque elettroliti (sodio, potassio, magnesio, calcio e cloruro) con le fonti di carboidrati destrina e destrosio.

Mescolato con acqua, si ottiene una bevanda leggermente ipotonica che unisce apporto di elettroliti e carboidrati. Le soluzioni di carboidrati-elettroliti aumentano l'assorbimento di acqua durante l'esercizio fisico e contribuiscono al mantenimento di prestazioni di resistenza durante l'esercizio fisico prolungato.¹

Electrolytes è quindi pensato appositamente per situazioni che vanno oltre l'idratazione quotidiana: per il supporto durante lo sforzo sportivo.

2. Quale problema risolve ESN Electrolytes?

Durante sessioni lunghe e intense, il corpo perde liquidi ed elettroliti attraverso il sudore. Allo stesso tempo, i carboidrati diventano rilevanti come fonte di energia durante lo sforzo. Electrolytes riunisce quindi entrambe le componenti in un'unica formula performance bilanciata.

Idratazione incontra performance

La combinazione di elettroliti e carboidrati è una scelta consapevole. Le soluzioni di carboidrati-elettroliti aumentano l'assorbimento di acqua durante l'esercizio fisico e contribuiscono al mantenimento di prestazioni di resistenza durante l'esercizio fisico prolungato.¹

Il magnesio contribuisce inoltre all'equilibrio elettrolitico, mentre magnesio, potassio e calcio contribuiscono alla normale funzione muscolare.²

I carboidrati fanno parte del concetto

Mentre molti prodotti a base di elettroliti evitano volutamente lo zucchero, Electrolytes contiene appositamente carboidrati da destrina e destrosio. Preparata come consigliato, la formula fornisce circa 37 g di carboidrati per litro.

Questo è un elemento importante del suo posizionamento: Electrolytes non è pensato come idratazione lifestyle quotidiana, ma come prodotto performance per sforzi lunghi e intensi.

Ne nasce una matrice a 5 elettroliti pensata appositamente per lo sforzo sportivo.

3. A cosa serve ESN Electrolytes?

A seconda delle esigenze individuali, Electrolytes può essere usato prima, durante o dopo lo sport. La bevanda è particolarmente utile in caso di sforzi lunghi, intensi o che fanno sudare molto.

Alcuni ambiti d'uso tipici sono, ad esempio:

• sessioni lunghe di corsa o ciclismo
• allenamento hybrid e di resistenza
• workout intensi o lunghi
• gare
• sport ad alte temperature

Quanto liquido serve dipende, tra le altre cose, dalla durata e intensità dello sforzo, dalla temperatura ambientale e dal tuo tasso di sudorazione individuale.

4. Per chi è adatto ESN Electrolytes?

Electrolytes si rivolge soprattutto ad atleti e persone sportivamente attive che, durante sessioni lunghe o intense, vogliono assumere non solo liquidi ed elettroliti, ma allo stesso tempo anche carboidrati.

Il prodotto è quindi particolarmente adatto per sport di resistenza e hybrid, oltre che per sessioni di allenamento lunghe o che fanno sudare molto. Chi invece vuole assumere elettroliti principalmente nella vita quotidiana evitando lo zucchero, trova in Daily Drip la soluzione di idratazione più adatta per la routine attiva di tutti i giorni.

Ne nasce così una distinzione chiara: Daily Drip per l'idratazione lifestyle quotidiana nella routine attiva, Electrolytes per l'idratazione performance.

5. Cosa considerare nella scelta di un prodotto a base di elettroliti?

Non tutti i prodotti a base di elettroliti hanno lo stesso scopo. Ciò che conta, quindi, è definire prima quando e per cosa verrà utilizzato.

Per la scelta sono particolarmente rilevanti il contenuto di sodio, gli elettroliti contenuti, i carboidrati e l'osmolalità. Anche la durata dell'allenamento, l'intensità, la temperatura e il tasso di sudorazione individuale influenzano il fabbisogno personale.

Una differenza centrale riguarda la presenza o meno di carboidrati. Per l'idratazione quotidiana, una soluzione elettrolitica senza zucchero può essere adatta. Per sforzi sportivi più lunghi, invece, le soluzioni di carboidrati-elettroliti uniscono idratazione e un apporto aggiuntivo di carboidrati.

Cosa significa ipotonico?

"Ipotonico" descrive il rapporto tra le particelle disciolte nella bevanda e quelle nel plasma sanguigno. Una bevanda ipotonica contiene meno particelle disciolte — ad esempio elettroliti e carboidrati — rispetto al plasma sanguigno.

Preparato come consigliato, Electrolytes è formulato per essere leggermente ipotonico. La combinazione di circa 1.100 mg di sodio e 37 g di carboidrati per litro è stata pensata appositamente per l'apporto di liquidi e carboidrati durante lo sforzo sportivo.

6. Cosa distingue ESN Electrolytes da prodotti simili?

La differenza decisiva sta nell'approccio performance. Electrolytes non si limita a combinare più elettroliti, ma unisce una matrice a 5 elettroliti a carboidrati da destrina e destrosio in una formulazione leggermente ipotonica.

In questo modo il prodotto risponde esattamente alle situazioni in cui idratazione e apporto energetico diventano rilevanti insieme. Le soluzioni di carboidrati-elettroliti aumentano l'assorbimento di acqua durante l'esercizio fisico e contribuiscono al mantenimento di prestazioni di resistenza durante l'esercizio fisico prolungato.¹

Con circa 1.100 mg di sodio e 37 g di carboidrati per litro, cinque elettroliti e una combinazione di carboidrati priva di fruttosio, Electrolytes è quindi pensato appositamente per sforzi lunghi e intensi.