Proteine per vincere – perché le proteine in polvere sono così importanti?
La cosa più importante: le proteine sono i mattoni dei tuoi muscoli e quindi assolutamente essenziali per tutti, in particolare per gli atleti ambiziosi. Ma perché?
Supporto muscolare: le proteine sono indispensabili per la costruzione e il mantenimento dei muscoli.1
Sazietà: i pasti e le bevande ricchi di proteine possono aiutarti a sentirti sazio più a lungo, contribuendo anche a evitare attacchi di fame. Questo è particolarmente utile se vuoi controllare la tua dieta o sei in una fase di dimagrimento.
Le proteine in polvere ti aiutano in modo ideale a integrare il tuo apporto proteico oltre ai pasti, fornendoti proteine preziose e gustose nei migliori sapori – almeno con noi. Ma non tutte le proteine sono uguali. Esploriamo le diverse tipologie con un breve excursus.
Tipologie di proteine in polvere
Whey Protein Concentrate: questa proteina popolare è ottenuta dal siero di latte e contiene tutti gli amminoacidi essenziali. È un ottimo tuttofare con un contenuto di grassi e carboidrati più alto rispetto ad altre forme di Whey.
Whey Protein Isolate: ottenuta anch'essa dal siero di latte, è ulteriormente lavorata per essere quasi priva di grassi e carboidrati – ideale durante le fasi di dieta. Ha solitamente un contenuto proteico più alto ed è spesso più digeribile.
Whey Protein Hydrolysate: questa proteina è pre-digerita enzimaticamente, rendendola più facile da digerire. È un'ottima opzione per chi ha uno stomaco sensibile o allergie.
Casein Protein: ottenuta dal latte, è digerita più lentamente rispetto al Whey, il che la rende una buona scelta prima di andare a dormire, poiché rilascia amminoacidi gradualmente per un periodo prolungato.
Proteine multi-componente: combinano i benefici di diverse fonti proteiche, come Whey e Casein, per un rilascio costante di proteine.
Proteine vegane: derivate da fonti vegetali come piselli, riso, canapa o soia, sono l'alternativa ideale alle proteine animali.
Le migliori proteine in polvere – abbiamo ciò che ti serve
La nostra ampia selezione di proteine in polvere di alta qualità, sviluppata appositamente per gli atleti, ti offre la flessibilità di scegliere le proteine ideali per i tuoi obiettivi. Che siano cremose o chiare, vegane o non, prima, durante o dopo l’allenamento – abbiamo il supporto proteico perfetto per la costruzione muscolare, il mantenimento e una sazietà prolungata.1
Quando consumare le proteine? I nostri consigli per il perfect protein day
Prima dell’allenamento: Prova il nostro Protein Caffè Flexpresso per un supporto proteico ottimale e una carica di caffeina.
Prima o dopo l’allenamento: Il Designer Whey è ideale come shake pre o post allenamento e perfetto per cucinare o arricchire il porridge al mattino.
Durante l’allenamento: Iso Whey Protein, facilmente digeribile, è perfetto come shake intra-workout per un supporto rapido nella costruzione muscolare.
Opzione vegana: Il Vegan Designer Protein offre una soluzione cremosa e priva di allergeni per il tuo fabbisogno proteico.
Shake proteici chiari e freschi: Per un'alternativa leggera, il nostro Isoclear offre una proteina chiara, senza grassi, zuccheri o lattosio, perfetta anche per le fasi di dieta.
Sapore imbattibile
Che tu preferisca un drink chiaro o uno shake cremoso, abbiamo una vasta selezione di sapori deliziosi per soddisfare le tue preferenze.
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