Costruzione muscolare

Il vostro viaggio inizia ora - prodotti per il vostro aumento muscolare

Il vostro punto di partenza per ottenere i massimi guadagni

Noi di ESN sappiamo che la costruzione dei muscoli richiede una combinazione di allenamento disciplinato, alimentazione corretta e integratori di qualità. Ecco perché vi offriamo una gamma di prodotti appositamente sviluppati per supportarvi in modo ottimale nel vostro percorso verso una maggiore massa muscolare.¹

Ottenere le proteine

Le proteine sono alla base dell'aumento muscolare

Designer Whey

Il nostro Designer Whey è la proteina del siero di latte n. 1 in Germania².

  • Fino a 23 g di proteine per porzione
  • Profilo aminoacidico completo
  • 30 gusti perfezionati
  • Apporto proteico rapido e di alta qualità
Al prodotto
Isoclear Whey Protein Isolate

Isoclear® è rivoluzionario: una limonata proteica che favorisce la costruzione muscolare!

  • Fino a 25 g di proteine per porzione
  • Massimo 105 kcal per porzione
  • Isolato di siero di latte di alta qualità, profilo aminoacidico completo
  • Senza zucchero, grassi e lattosio
Al prodotto
Caffè proteico Flexpresso

Flexpresso combina proteine del siero del latte e vero caffè per un vantaggio 2-in-1.

  • Fino a 22 g di proteine per porzione
  • Complesso di proteine del siero di latte, profilo aminoacidico completo
  • Con vero caffè, anche decaffeinato
  • Senza zuccheri aggiunti
Al prodotto
Pompare

Ottenere il massimo dall'allenamento - con booster a base di caffeina o senza caffeina

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Crank Pump Pro

l nostro booster pre-allenamento senza caffeina non solo migliora la circolazione sanguigna per un recupero più efficiente, ma aiuta anche a intensificare le sessioni di allenamento. Provate l'esperienza del massimo pump!

Al prodotto
Ultrapure Creatine

Aumenta le tue prestazioni in allenamento³ con la nostra Creatina Monoidrato Ultrapura.

  • Uno dei più importanti integratori sportivi
  • 3 g di creatina per porzione
  • Elevata purezza
  • Elevato fattore di rete e perfetta solubilitàControllato regolarmente
Al prodotto
Energie-Boost

Carboidrati complessi e proteine: il duo per l'approvvigionamento energetico

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Budino di riso

Il nostro budino di riso è facile da digerire, semplice da preparare e super gustoso. Grazie ai suoi carboidrati di alta qualità e al basso contenuto di grassi, fornisce l'apporto energetico ideale prima e dopo l'allenamento.

Al prodotto
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Designer Bars

La nostra Designer Bar è una gustosa barretta proteica da portare sempre con sé. Con fino a 14 g di proteine e senza zuccheri aggiunti, è ideale per l'assunzione di proteine tra un pasto e l'altro. Mordete questa barretta proteica al cioccolato con un centro cremoso e una copertura croccante.

Al prodotto

Scoprite ora i nostri piani di allenamento

Ottenete l'accesso gratuito ai piani di allenamento dei nostri esperti per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di fitness.

Road to Stage

Allenarsi come un professionista - con Stefan Kienzl. Preparatevi a un programma di allenamento creato da uno degli allenatori professionisti IFBB di maggior successo.

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Push – Pull – Legs Plan

Guadagno muscolare perfetto: divisione in 3 parti. Con questo piano di allenamento, ci si concentra su gruppi muscolari selezionati 3 giorni alla settimana per ottenere i massimi risultati.

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Bodyweight Plan

Il vostro peso corporeo, il vostro successo: con questo piano di allenamento vi mostriamo come potete migliorare la vostra forma fisica generale con 3 sessioni di allenamento con il peso corporeo alla settimana.

Visualizza il piano di allenamento

¹ Le proteine contribuiscono all'aumento e al mantenimento della massa muscolare.
² La polvere di proteine del siero di latte più popolare in Germania? ESN Designer Whey. Questo non è solo quello che diciamo noi, ma anche il risultato di un sondaggio online condotto in collaborazione con Statista Q. Abbiamo chiesto a 501 persone di età compresa tra i 20 e i 40 anni che acquistano proteine in polvere, barrette e frullati. Sono state testate le proteine in polvere di Foodspring, MyProtein, Bodylab, Optimum Nutrition, Ironmaxx, WEIDER, nu3, HEJ ed ESN.
³ La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante gli allenamenti di forza ad alta velocità nell'ambito di un'attività fisica intensiva di breve durata.