Preparazione

Per una porzione, mescolare 30 g di polvere con 200 ml di acqua in uno shaker. È possibile utilizzare anche il latte o una bevanda a base vegetale. Si noti che i valori nutrizionali cambieranno.

Raccomandazione

Si consigliano 1-3 porzioni di Designer Whey al giorno, ad esempio dopo essersi alzati, dopo o durante l'allenamento o semplicemente nel mezzo.

Suggerimento

È possibile utilizzare il nostro Designer Whey anche per la panificazione, la raffinazione o per il porridge.

Tenere a mente

Per un supporto ottimale, consumare ogni giorno da 1,5 a 2 g di proteine per kg di peso corporeo.