Preparazione

Aprite la confezione e scoprite i 5 gusti più apprezzati. Per una porzione, mescolare 30 g di polvere, cioè esattamente un campione, con 500 ml di acqua.

 

Suggerimento

Per ottenere il massimo del refrigerio, mettere il frullato in freezer per 15 minuti.

 

Tenere a mente

Per un supporto ottimale, consumare ogni giorno da 1,5 a 2 g di proteine per kg di peso corporeo.