Quando devo mangiare le proteine?

1. Al mattino
2. Allenamento intermedio

Quanto dovrei assumerne al giorno?

Si consiglia di assumere 1-3 dosi di Isoclear® al giorno, ad esempio dopo essersi alzati, dopo o durante l'allenamento o semplicemente nel mezzo.

CONSIGLIO

Per ottenere il massimo del refrigerio, mettere il frullato in freezer per 15 minuti.

1. Riempirlo

Per una dose, riempire uno shaker con 500 ml di acqua.

 

2. Muoviti

Aggiungere un misurino di isoclear preferito.

 

3. Scuotilo

Agitare energicamente la miscela per circa 10 secondi.

 

4. Godetevelo

Godetevi la vostra bevanda proteica trasparente.