Preparazione

Mescolare 20 grammi (1 misurino) con 300 ml di acqua (se è necessaria una quantità maggiore, seguire la tabella riportata sull'etichetta).

Raccomandazione

Adatto prima/durante e dopo l'allenamento per garantire un apporto ottimale di carboidrati 

Giorni di allenamento: seguire la tabella di applicazione sui giorni di allenamento in base al peso e alla durata dell'allenamento. 

Giorni di riposo: nei giorni di riposo, utilizzare il Perfect Carb Loader sciolto in acqua (300 ml di acqua per misurino) come parte della dieta per assumere un totale di 2-4 grammi di carboidrati per kg di peso corporeo.

Nota: Dosaggi più elevati sono correlati a una maggiore intensità e durata dell'allenamento (ore). L'assunzione di Perfect Carb Loader nei giorni di riposo dovrebbe servire ad aggiungere ulteriori carboidrati alla dieta, oltre a un'alimentazione varia. Nota: il prodotto è destinato agli adulti che svolgono un'attività fisica molto intensa e/o molto prolungata e che quindi hanno esaurito i muscoli e le scorte di glicogeno nei muscoli scheletrici. Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti.